En el presente artículo se estudió los efectos positivos de las maniobras de estabilización abdominal llevados a cabo en el control de movimiento de la columna vertebral y estabilidad contra perturbaciones repentinas del tronco. En esta línea, existe mucha discusión sobre cuál es la técnica más efectiva para mejorar la estabilidad de la columna. El propósito de este estudio, fue evaluar la efectividad de los ejercicios de estabilización abdominales y las maniobras de vaciado